「企業から予約URLは届いたが、C-GABとGABの違いが分からない」
「テストセンターと書いてあるが、英語科目があるのか、練習はどこですればよいのか迷っている」
「C-GABplusという名称も見えて、案内どおり進めればよいのか不安」
C-GABは、就活の案内でテストセンター形式のGABを指すことが多い名称です。SHL公式の現行商品名は C-GABplus（正式資料名：Web会場付テストセンター式総合適性検査C-GAB plus）で、会場での受検に加え、企業設定によってはWeb会場（オンライン監視付き）から受ける構成もあります。
いちばん先に確認するのは、企業・エージェントから届いた案内メールの正式名称と予約URLです。 科目と所要時間の公式の目安はSHLのGAB商品ページの概要表（言語・計数・英語・OPQ、80～90分）に沿いますが、会場の場所・持ち物・認証方法は 案内と予約画面・当日の指示 を最終判断にしてください。
元日系大手人事として新卒採用に5年以上携わってきた成田さんの監修のもと、C-GABとC-GABplusの公式名称、案内の確認ポイント、テストセンター受検の流れ、公式の科目と時間、SHL Direct Japanの公式例題・練習テスト、編集部作成の練習問題4問まで整理します。読み終えれば、案内に沿ってテストセンター受検の準備手順を自分で組み立てられます。
C-GAB（C-GABplus）とは？公式の名称とGABとの関係
SHL公式のGAB商品ページでは、テストセンター方式の商品名が C-GABplus と記載されています。 就活の案内では「C-GAB」と書かれることもありますが、現行の公式商品・資料では C-GAB plus（ハイフン・スペースの表記ゆれあり）として案内されています。
名称 | 受検者が押さえるポイント |
|---|---|
GAB | 商品ファミリー全体。紙・Web・テストセンター等を含む |
C-GAB（案内表記） | テストセンター型GABを指すことが多い略称・通称 |
C-GABplus（公式商品名） | テストセンター会場に加え、Web会場（オンライン監視付き）にも対応した現行商品 |
SHL公式のC-GABplus資料では、もともとの C-GAB（テストセンター型の総合適性検査）に、Web会場（オンライン監視付きWebテスト）機能が加わった C-GAB plus として説明されています。案内に「C-GAB」とだけ書かれていても、実際の予約・受検システムがC-GABplus系である場合があります。ただし、案内の表記と公式商品名が常に1対1で対応するとは限りません。 受検者としては、案内メールに書かれた正式名称と予約URLを正としてください。
GABは、言語・計数・英語（テストセンター方式の場合）・パーソナリティからなるSHLの適性検査ファミリーです。本記事では、テストセンター方式（C-GABplus）の受検準備と正当な練習 に絞ります。自宅からオンラインで受けるWeb形式（WebGAB）は、会場・認証の手順が異なるため、案内の正式名称で形式を切り分けてください。
案内メールで最初に確認すること
見分ける第一歩は、企業・エージェントから届いた案内メールと、そこに記載された予約URLです。 「C-GAB」「C-GABplus」「GAB」「テストセンター」「SHL」などの記載を探してください。
確認する項目は次のとおりです。
テストの正式名称（C-GAB、C-GABplus、GAB等）
受検形式（テストセンター会場への来場か、Web会場か）
受検期限と所要時間の目安（案内に記載があれば）
予約URL・ログイン情報（企業指定のリンクか）
問い合わせ先（予約や当日のトラブル時）
ログインURLや画面デザインは手がかりになり得ますが、URLだけでC-GABだと確定しないでください。 テスト名が曖昧なときは、採用担当またはエージェントに正式名称と受検形式を確認してください。
テストセンター受検の流れ（予約から当日までのイメージ）
C-GABplusの受検は、案内メールに記載された予約画面から会場と日時を選び、当日は案内どおりに受検するのが基本です。 SHL公式では、テストセンター形式は厳格な本人認証に対応し、C-GABplusではWeb会場（プロクタリング＝試験監督）による自宅等からの受検も可能と説明されています。ただし、Web会場が選べるかは企業の設定次第 です。友人が会場受検でも、自分の案内がWeb会場の場合は手順が異なります。
おおむねの流れは次のとおりです（画面文言・順序は案内と予約画面に従ってください）。
案内メールを確認する — 正式名称、受検期限、予約URL、問い合わせ先
予約画面にアクセスする — 企業から指定されたリンクのみを使う
会場と日時を選ぶ — テストセンター会場、または案内で許可されたWeb会場
予約内容を確認・確定する — 予約確認・変更・キャンセルは案内と予約画面の操作に従う
受検当日、案内どおりに会場へ行く、またはWeb会場に接続する
本人確認・受検前の説明を受ける — 当日の指示に従う
検査を受ける — 知的能力（言語・計数・英語）とパーソナリティ（OPQ）を、案内された構成で受検
終了 — 完了の案内どおりに退出・接続を終了する
SHL公式のメンテナンス情報では、C-GAB plus及びC-CABの予約画面 で会場予約・予約確認・キャンセルが行われると記載されています。予約操作ができない時間帯（メンテナンス等）があるため、期限に余裕を持って予約してください。
受検中に予約画面にアクセスできない・会場が見つからないなどのトラブルが起きたときは、案内メールの問い合わせ先へ連絡してください。第三者の「対処法」サイトより、企業・SHLの公式案内を信頼してください。
検査科目と所要時間（SHL公式の概要表）
SHL公式のGAB商品ページ概要表では、測定項目は言語・計数・英語・パーソナリティ（OPQ）、所要時間合計は80～90分、実施形態は紙・Web・テストセンター方式と記載されています。 ノルムは大卒です。
測定項目 | 概要（公式ページの要約） |
|---|---|
言語理解テスト（論理） | 400字から800字程度の主張文章を読み、書き手のロジック（論理）をどこまで正しく理解しているかを測定 |
計数理解テスト（図表理解） | 図表の理解、四則演算や百分率計算の正確さと速度、効率的な作業手順を案出する力 |
英語（大意） | 50～80語程度の英文を読み、設問に対する解答を英語で選択。※テストセンター方式のみ |
パーソナリティ（OPQ） | 4つの行動記述から最も近いものと最も遠いものを選ぶ形式 |
この表は、GAB商品ファミリー全体の公式概要です。企業が採用する科目の組み合わせや、案内に記載される所要時間が異なる場合があります。受検前に、案内メールの記載と照らし合わせてください。
英語（大意）は、SHL公式ページで テストセンター方式のみ と注記されています。C-GABplusはテストセンター系の商品であるため、英語が含まれる構成である可能性がありますが、科目の有無は案内の正式名称と企業設定で最終確認 してください。パーソナリティ（OPQ）は、能力問題のように解法を暗記する類の試験ではありません。設問を読み、普段の考えや行動に沿って回答してください。
受検前・当日に案内と公式指示で確認すること
C-GABplusの会場情報・持ち物・認証方法・使用可能な道具は、企業案内と予約画面・当日の指示が正本です。 検査の種類や提供元の公式ページだけから、「電卓が使える」「メモ用紙が必要」「カメラが必須」などと断定できる情報は、本記事では扱いません。案内に明記がなければ、予約画面や当日のスタッフ・監督の指示に従ってください。
受検前に、少なくとも次の項目は案内メールで確認してください。
テストの正式名称と受検形式（会場かWeb会場か）
予約済みの日時と会場名・所在地（案内・予約確認画面に記載があれば）
受検期限と所要時間の目安（案内に記載があれば）
予約URL・ログインに必要な情報
問い合わせ先
受検当日に向けて、次も案内と当日の指示を軸に準備します。
案内どおりの到着・接続時間 — 遅刻や接続遅延の扱いは案内・会場ルールに従う
本人確認に必要なもの — 案内または当日の指示に記載がある場合のみ準備する
静かに集中できる環境 — Web会場の場合は、案内・監督の指示に従う
持ち物・使用可能な道具 — 案内または監督・画面上の指示に記載がある場合のみ
「SPIのテストセンターではこうだったから同じはず」と決めつけないでください。C-GABplusはSHLのGAB系であり、案内元企業の設定も加わります。不明点は、受検前に採用担当またはエージェントへ、案内メールを手元に確認しながら問い合わせる のが安全です。
SHL Direct Japanで公式の例題・練習テストを使う
C-GABの対策は、案内確認のあと、SHLが運営する受検者向けサイト「SHL Direct Japan」の公式例題・練習テストを正規の範囲で使うのが基本です。 第三者が公開しているGAB問題の写しや解答集に頼らないでください。
公式リソースの入口
SHL Direct Japan（https://www.shl.com/shldirect/jp/）では、次の公式リソースが利用できます。
試験準備とキャリアセンター — 全体の入口。専門家のアドバイス、質問例、練習テスト、サポート（FAQ）への導線
質問例（https://www.shl.com/shldirect/jp/example-questions/）— 受ける可能性のあるテスト・診断のタイプと解答例。帰納的推論、言語理解、計数理解、パーソナリティ診断など
練習テスト（https://www.shl.com/shldirect/jp/practice-tests/）— 本番同様の模擬テスト。法則性・計数・言語・パーソナリティ診断など
科目ごとの学習の進め方（公式リンクを軸に）
科目 | 準備の考え方 |
|---|---|
言語（論理） | SHL Directの言語能力テストの質問例・練習で、主張文章の論理を読み取る練習をする |
計数（図表） | 計数能力テストの質問例・練習で、表や数値の処理に慣れる |
英語（大意） | 案内で英語が含まれることを確認したうえで、SHL公式の質問例で形式を確かめる。GAB専用の英語（大意）練習は公式で限定的 |
パーソナリティ（OPQ） | SHL Directのパーソナリティ診断の質問例・練習テストで、設問の読み方と回答の仕方を確認。職場での行動について考える（公式の注意書きに準拠） |
練習テストページの公式記載どおり、言語・計数・法則性の一部練習テストは 日本語版がなく、英語版を使う場合があります。 ただし、SHL Directの 汎用「言語能力テスト」（英語版） は、英文を読んで設問に答える流れの広い練習には使えますが、GABの英語（大意）そのものを再現する専用練習とは限りません。 英語が案内に含まれる場合は、企業案内で科目を確認し、SHL公式の質問例で形式を押さえたうえで、汎用教材は論理読解の補助にとどめてください。GABの全科目に、常に日本語の専用練習テストが用意されているとは限りません。
間違えた問題を復習する
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編集部作成・C-GABの練習問題（4問）
【編集部作成・SHL公式問題ではない】 以下の問題は、GABの出題形式（言語・計数・英語）を参考に独自に作成した教育用の例題です。本番と同一の問題が出る保証はなく、過去に出た問題を示すものでもありません。SHL提供元の公式ページに掲載されている問題例の転載・言い換え転載でもありません。出題頻度や難易度を再現したものでもありません。
練習の優先順位は、①案内確認 → ②SHL Directの公式例題・練習 → ③本記事の編集部作成例題 → ④自分で選んだ正規教材 です。
言語Q1（論理読解）
問題： 次の文章を読み、筆者の主張として最も適切なものを1つ選びなさい。
「当社は、コアタイムを廃止し、成果ベースの勤務を推進する。ただし、顧客対応やチーム会議は、事前に共有された時間帯を守ることを求める。また、情報セキュリティの観点から、社外ネットワーク経由の業務端末接続には制限を設ける。」
A. すべての業務を完全に自由な時間帯で行ってよい
B. 顧客対応や会議の時間調整は必要だが、成果を重視する考え方である
C. リモートワークは全面禁止である
D. 社外ネットワークからの接続は一切認められない
正答：B
解説： コアタイム廃止と成果ベースは柔軟な働き方を示しつつ、顧客対応・会議の時間共有とセキュリティ上の接続制限を併記しています。完全な自由（A）や全面禁止（C）ではなく、成果重視と一定のルールの両立が主張です。
A：会議の時間帯共有が求められており、完全自由ではない
C：リモート禁止とは書かれていない
D：「制限を設ける」であり、一切不可とは限らない
計数Q2（図表理解）
問題： 次の表は、ある商品の地域別売上です。正しいものを1つ選びなさい。
地域 | 売上（万円） | 前年比 |
|---|---|---|
東 | 120 | 110% |
西 | 90 | 90% |
南 | 60 | 120% |
A. 3地域の売上合計は270万円である
B. 東地域の売上は全体の50%を超える
C. 西地域は前年より売上が増加している
D. 南地域の売上は東地域より20万円多い
正答：A
解説： 合計は 120 ＋ 90 ＋ 60 ＝ 270万円 です。
B：東の構成比は 120 ÷ 270 ≒ 44.4% で、50%を超えない
C：前年比90%は減少を意味する
D：南（60万円）は東（120万円）より少ない
英語Q3（大意）
問題： Read the passage and choose the best answer.
"Our team will launch a new training program next quarter. The program focuses on data analysis skills for entry-level staff. Participants will complete online modules before joining group workshops. Managers must approve enrollment by Friday."
What must managers do?
A. Teach the workshops
B. Approve enrollment by Friday
C. Complete online modules first
D. Launch the program next quarter
正答：B
解説： 最後の文 "Managers must approve enrollment by Friday." が、管理者に求められる行動を示しています。
A：workshopsの実施者とは書かれていない
C：online modulesは参加者（Participants）の行動
D：programの開始は来四半期の予定であり、管理者の義務ではない
言語Q4（論理読解）
問題： 次の返品規定を読み、規定から言えることとして最も適切なものを1つ選びなさい。
「当店では、購入後14日以内であれば未使用品に限り返品を受け付ける。ただし、セール品とカスタム加工品は対象外とする。返品の送料は、商品不良の場合を除き、お客様負担とする。」
A. すべての商品はいつでも無条件に返品できる
B. セール品でも未使用なら14日以内に返品できる
C. 通常商品のうち未使用品は、一定期間内に返品できる場合がある
D. 商品不良の場合でも送料は常にお客様負担である
正答：C
解説： 未使用品かつ14日以内という条件付きで返品を受け付け、セール品とカスタム加工品は除外しています。したがって、通常商品の未使用品は一定期間内に返品できる場合がある、という読み取りが適切です。
A：期間・未使用・除外商品の条件があり、無条件ではない
B：セール品は対象外と明記されている
D：商品不良の場合は送料をお客様負担としない
紙GAB・WebGAB・C-GABplusの違い
GABファミリーには、紙のGAB、オンラインのWebGAB、テストセンター向けのC-GABplusなど、SHL公式に記載の複数商品区分があります。 受検者として覚えるべきは、案内に書かれた正式名称と、どこで・どの画面から受けるかです。
名称（公式） | 受検者が押さえる違い |
|---|---|
GAB（紙） | 問題冊子に解答する紙形式 |
WebGAB | 自宅等からオンラインで受検。案内ではWeb-GAB表記もあり |
C-GABplus | テストセンター会場、またはWeb会場（プロクタリング）で受検。英語（大意）は公式注記どおりテストセンター方式で実施 |
名称だけで科目の中身が変わるわけではありませんが、受け方（会場か自宅のWebか、英語が含まれるか）は案内どおりに準備してください。 WebGABは自宅等からオンラインで受ける形式で、C-GABplusの会場・Web会場向け手順とは異なります。案内の正式名称で切り分けてください。
本番と練習の線引き
本番のC-GAB受検中に、案内で認められていない外部ツール・解答集を使うのは不正です。 練習と復習の段階だけで使い、スコア予測や合格判定にも使いません。第三者サイトの流出問題も使わないでください。詳しくは下のFAQを参照してください。
よくある質問
C-GABとC-GABplusは同じですか？
同系のテストセンター型GABを指すことが多いですが、案内の表記と公式の現行商品名は一致しない場合があります。 SHL公式では現行商品名がC-GABplus（C-GAB plus）と説明されています。案内メールの正式名称と予約URLを最優先にしてください。
C-GABは会場に行きますか？
多くの案内では、テストセンター会場で受検します。 ただしC-GABplusでは、企業設定によりWeb会場（オンライン監視付き）から受検する場合もあります。案内の受検形式を正としてください。
英語は出ますか？練習はどうすればよいですか？
SHL公式では、英語（大意）はテストセンター方式のみと注記されています。 科目の有無は案内で最終確認してください。練習はSHL Directの公式質問例を軸にし、汎用言語能力テスト（英語版）は大意専用の模擬ではなく、広い論理読解の補助にとどめてください。
c-gab練習問題はどこで解けばよいですか？
SHL Direct Japanの公式質問例・練習テストを使ってください。 本記事の編集部作成例題（4問）は形式確認の補助です。第三者の解答集や流出問題は使わないでください。
まとめ
C-GABは、テストセンター形式のGABを指す案内表記です。SHL公式の現行商品名はC-GABplusで、会場受検に加えWeb会場（プロクタリング）にも対応します。公式のGAB商品ページ概要表では、測定項目は言語・計数・英語・OPQ、所要時間合計は80～90分です。英語（大意）はテストセンター方式のみと公式に注記されています。
対策は、案内確認→SHL Direct Japanの公式例題・練習テスト→編集部作成例題→復習の順が基本です。会場・持ち物・認証は、案内メールと予約画面・当日の指示を最優先に確認してください。
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